Courageous Conversations, Episode 3: Creative, Courageous Conquerers, with Jean Voice Dart

Креативні, сміливі підкорювачі — з Джин Войс Дарт

Вітаємо Джин Войс Дарт, авторку нової книги «Експресивне мистецтво: найкращий творчий посібник зі трансформації стресу». Ми дослідимо, як стрес впливає на нашу креативність, і як сама креативність може стати потужним протиотрутою від стресу.

Джин ділиться думками зі свого багаторічного досвіду як художниці та викладачки, розкриваючи практичні способи розпалити свій творчий потік, навіть коли життя здається непосильним. Ми також обговоримо, як нервова система, стійкість до стресу та творче самовираження тісно пов'язані.

Як цілісний цілитель, я щодня бачу, як стрес впливає на кишечник, розум і дух, і як практики, що живлять усі три, можуть змінити життя. Ця розмова є точкою зустрічі між наукою, мистецтвом та цілісним зціленням людини.

Незалежно від того, чи відчуваєте ви творчу блокаду, фізичне виснаження чи просто цікавитеся зв'язком розум-тіло-дух, ви підете натхненними, щоб відновити свою енергію та уяву.