இயக்கத்தில் உள்ள மாக்னிஃப் எசன்ஸ் #12: சுயநலத்தின் தொலைந்த கலை

உங்கள் சொந்த கோப்பை எலும்பில்லாமல் வறண்டு கிடக்கும் போது, ​​நீங்கள் காலியாக ஓடுவது போல், தொடர்ந்து மற்றவர்களுக்குக் கொடுப்பது போல் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் சுய சந்தேகம், உங்கள் தேர்வுகளை மறுபரிசீலனை செய்வது அல்லது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் ஒரு ஏமாற்றுக்காரனைப் போல உணருவது போன்ற பிரச்சனைகளால் போராடலாம். அப்படியானால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.

நமது மன மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான பல சவால்கள் - அது குறைந்த சுய மதிப்பு, நடுங்கும் எல்லைகள் அல்லது நீங்கள் யார் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது என்ற எரிச்சலூட்டும் உணர்வு - ஒரு விஷயத்திற்குக் கீழே விழுகின்றன: உங்கள் சுயத்துடனான உங்கள் உறவு. ஈகோவால் இயக்கப்படும், "என்னைப் பாருங்கள்" பதிப்பு அல்ல, ஆனால் உங்கள் உண்மையான ஆன்மீக சாராம்சம் - பாத்திரங்கள், எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் பிறரின் கருத்துகளுக்கு அப்பால், நீங்கள் யார் என்பதன் மையக்கரு. MagnifEssence in Motion இன் இந்த அத்தியாயம், அந்த தொடர்பை மீட்டெடுப்பது மற்றும் தன்னம்பிக்கை எவ்வாறு சுயநலமானது அல்ல என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது பற்றியது - அது உயிர்வாழ்வு.

இப்போது, ​​நீங்கள் கண்களைச் சுழற்றி, "அருமை, மற்றொரு வூ-வூ சுய உதவி விளையாட்டு" என்று யோசிப்பதற்கு முன், அறிவியலைப் பேசலாம். உளவியல் மற்றும் நரம்பியல் ஆராய்ச்சி, வலுவான சுய உணர்வு சிறந்த உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு, மீள்தன்மை மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் கூட இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. சுயநிர்ணயக் கோட்பாடு பற்றிய ஆய்வுகள், சுயாட்சி - உங்கள் உண்மையான சுயத்துடன் இணக்கமாக செயல்படுவது - உணவு மற்றும் தங்குமிடம் போன்ற அடிப்படை மனிதத் தேவை என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறது. உங்கள் சுயத்திலிருந்து நீங்கள் துண்டிக்கப்படும்போது, ​​நீங்கள் மன அழுத்தம், மக்களை மகிழ்விக்கும் மற்றும் எரிதல் ஆகியவற்றிற்கு ஆளாக நேரிடும். ஆனால் நீங்கள் அதில் நிலைநிறுத்தப்படும்போது? நீங்கள் இயற்கையின் சக்தியாக மாறுகிறீர்கள் - அமைதியான, நம்பிக்கையான மற்றும் அசைக்க முடியாத நீங்கள்.

சரி, என் தோழி மற்றும் சக ஊழியரான எமோஷனல் ப்ரோ இலீன் தில்லனுடன் இந்த ஆழமான டைவ் மெனுவில் என்ன இருக்கிறது? சரி, இதோ ஒரு முன்னோட்டம்:

* சுயத்துடனான உறவு எப்போது உருவாகிறது?
* நாசீசிசத்தின் கட்டுக்கதை
* எல்லைகள் 101
* சிற்றலை விளைவு
* சுயத்தின் எப்போது

நீங்கள் எப்போதாவது அதிகமாகவோ அல்லது போதுமானதாக இல்லை என்று உணர்ந்திருந்தால், அல்லது உங்கள் சொந்த உண்மையான சாரத்துடன் ஒளிந்து விளையாடுவதில் சோர்வாக இருந்தால் - இந்த உரையாடல் உங்களுக்கானது. ஐலீன் தில்லன், ஐந்து தசாப்த கால ஞானத்தையும் (மற்றும் சிகிச்சை வாசகங்களின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பற்றாக்குறையையும்) உங்கள் சுயத்துடன் மீண்டும் இணைக்க உதவுவதற்காக எங்களுடன் நேரலையில் சேருங்கள் - ஒரு ஆடம்பரமாக அல்ல, ஆனால் உங்கள் பிறப்புரிமையாக. உங்கள் கேள்விகள், உங்கள் சந்தேகம் மற்றும் ஒருவேளை ஒரு குறிப்பேட்டைக் கொண்டு வாருங்கள். ஓ, உங்கள் நகைச்சுவை உணர்வு - ஏனென்றால் நாங்கள் ஆழமாகச் செல்கிறோம், ஆனால் நாங்கள் மனப்பூர்வமாகச் செல்லவில்லை. அங்கே சந்திப்போம்!

ஐலீன் தில்லன் பற்றி
------------------

தி எமோஷனல் ப்ரோ என்று அழைக்கப்படும் ஐலீன் தில்லன் ஒரு சர்வதேச பேச்சாளர், பட்டறைத் தலைவர், பயிற்சியாளர் மற்றும் எழுத்தாளர். அவரது புத்தகம் எமோஷன்ஸ் இன் மோஷன்: மாஸ்டரிங் லைஃப்ஸ் பில்ட்-இன் நேவிகேஷன் சிஸ்டம், 2019 இல் வெளியிடப்பட்டது. அவரது இரண்டாவது புத்தகம், அவுட்க்ரோயிங் சைக்காலஜிக்கல் மேனிபுலேஷன் தற்போது வெளியீட்டில் உள்ளது. கூடுதலாக, நவம்பர் 11, 2020 அன்று வெளியிடப்பட்ட தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் கைடு டு செல்ஃப்-கேரில் இணைந்து பணியாற்றும் 25 வெல்னஸ் நிபுணர்களில் இவரும் ஒருவர்.

ஐலீன் உணர்ச்சிகள் எங்கிருந்து வருகின்றன, அவற்றுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது மற்றும் அவற்றை நீண்ட காலத்திற்கு அடக்க முடியுமா என்பதைக் கண்டறிய தன்னால் முடிந்த அனைத்தையும் ஆராய்ச்சி செய்துள்ளார். பல வருடங்களாக கலிபோர்னியாவில் மனநல மருத்துவராகப் பணியாற்றி வரும் குணமடைந்த கோபக்காரரான இலீன், உணர்ச்சிகள் என்றால் என்ன, எப்படி ஒரு உணர்ச்சி மாஸ்டராக மாறுவது என்பதை அறிய ஒரு விரிவான மற்றும் சக்திவாய்ந்த வழியை உருவாக்கினார்.

http://EmotionalMasteryForLife.com இல் மேலும் அறிக.