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심장 리듬 명상
이 진실은 무엇일까요? 바로 우리의 진정한 자아입니다.
진정한 자아의 진실을 드러낼 때, 우리는 더 이상 분노와 걱정에서 벗어나 자신과 타인에게 감사하고 자비로운 마음을 갖게 됩니다.
따라서 더 많이 수련하고 명상할수록, 숨겨진 궁극적인 진실, 즉 진정한 자아를 더 많이 드러내게 되고, 자신과 세상에 더 큰 치유를 불어넣을 수 있게 됩니다.
심장 리듬 명상(HRM)은 집중된 호흡과 심장 리듬에 대한 주의를 결합한 마음챙김 수련으로, 느리고 리드미컬한 호흡을 통해 정신적, 감정적, 신체적 상태에 영향을 미치는 것을 목표로 합니다(일반적으로 6~8회 심장 박동 동안 숨을 들이쉬고 내쉬는 호흡).
함께할 시간이 기대됩니다.
빛의 축복과 무한한 L♡VE와 함께,
Cassaundra
모든 LiL 수업은 녹화되므로 수업을 놓치셨더라도 걱정하지 마세요. 편하신 시간에 간편하게 등록하시고 원하는 만큼 다시 보기를 하실 수 있습니다.
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진정한 자아의 진실을 드러낼 때, 우리는 더 이상 분노와 걱정에서 벗어나 자신과 타인에게 감사하고 자비로운 마음을 갖게 됩니다.
따라서 더 많이 수련하고 명상할수록, 숨겨진 궁극적인 진실, 즉 진정한 자아를 더 많이 드러내게 되고, 자신과 세상에 더 큰 치유를 불어넣을 수 있게 됩니다.
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다가오는
녹음 안함
녹화된 세션
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$8
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에 대한 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 학습자 (6)
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