脳を整理する

エキスパート： Stacy Besonen

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現代社会では、人々はストレスを感じ、圧倒され、燃え尽き症候群に陥っています。このクラスは、参加者が集中力を高め、雑念から解放され、ストレスに対処するための回復力を高めるためのヒントを提供するように設計されています。

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約 Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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