MagnifEssence in Motion #14 : La symphonie du SOI

Avez-vous déjà senti votre esprit bourdonner de pensées incontrôlables, vous laissant épuisé et déconnecté de votre véritable moi ? Vous n'êtes pas seul. Dans nos vies modernes et trépidantes, il est trop facile de perdre contact avec sa voix intérieure au milieu du bruit.

Et s'il existait un moyen de calmer suffisamment le brouhaha mental pour se reconnecter à l'essence même de qui vous êtes vraiment ? Ne serait-il pas formidable d'harmoniser votre cœur, votre corps, votre esprit et votre âme en une présence holistique et cohérente ?

Eh bien, mon ami, c'est là qu'intervient la sonothérapie, une pratique ancestrale qui exploite le pouvoir du son et de la musique pour vous aider à trouver la paix intérieure et à vous reconnecter à votre essence profonde. Dans cet épisode de MagnifEssence in Motion, j'ai le plaisir d'accueillir Sharon Carne, cofondatrice du Sound Wellness Institute, qui partage sa sagesse sur la façon dont le son peut briser le chaos et éveiller la sagesse du cœur.

Vous vous demandez peut-être : « Écouter de la musique, c'est bien, mais est-ce vraiment efficace ? » Eh bien, il s'avère que la science commence à rattraper ce que les cultures anciennes savent depuis des millénaires. Des études ont montré que la sonothérapie peut avoir de multiples effets, de la réduction du stress et de l'anxiété à l'amélioration de la qualité du sommeil, en passant par le soulagement des douleurs chroniques. Et sachez que certaines fréquences peuvent réellement stimuler les fonctions cognitives, la créativité et le bien-être émotionnel. Ainsi, non seulement la sonothérapie favorise la relaxation, mais elle peut aussi stimuler les capacités cérébrales et activer les hormones du bonheur. De quoi se réjouir, n'est-ce pas ?

Voici quelques-uns des points clés que Sharon et moi aborderons :

* Nourrir le système nerveux
* Plusieurs niveaux de guérison
* Cohérence énergétique
* Guérison vocale
* Un complément à la médecine moderne

Non seulement vous apprendrez auprès de Sharon Carne, véritable experte en sonothérapie, mais vous repartirez avec des conseils et des techniques pratiques pour harmoniser votre quotidien. De plus, vous découvrirez le pouvoir transformateur du son tandis que Sharon vous guidera dans un voyage vers la quiétude intérieure. Alors, si vous êtes prêt à faire abstraction du bruit et à renouer avec votre véritable essence, ne manquez pas cet épisode passionnant !

À propos de Sharon Carne
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Sharon Carne est une auteure à succès, conférencière internationale, musicienne, artiste, experte en sonorisation, mère, grand-mère et aînée en évolution. Elle a fondé Sound Wellness en 2008 après avoir participé comme facilitatrice à une étude sur le stress menée par l'Institut de santé intégrative de l'Université Mount Royal. En 2017, le Sound Wellness Institute a vu le jour. Sharon a développé une formation professionnelle reconnue à l'échelle nationale pour les praticiens holistiques qui reçoivent le plus haut niveau de formation éprouvée au Canada en matière d'utilisation de la sonorisation pour soutenir leur pratique.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur https://www.soundwellnessinstitute.com/