MagnifEssence σε κίνηση #15: Ο ισορροπημένος εαυτός

Έχετε ποτέ διχαστεί ανάμεσα στον εσωτερικό σας Σποκ και τον εσωτερικό σας Γιόντα; Σκέφτεστε υπερβολικά μια απόφαση μέχρι που ο εγκέφαλός σας νιώθει σαν να τρέχει ατελείωτα υπολογιστικά φύλλα ή να πηδάει πριν κοιτάξετε - μόνο και μόνο για να εύχεστε να είχατε ελέγξει πρώτα τα νερά;

Αν μπορείτε να καταλάβετε, αυτό είναι ένα επεισόδιο του MagnifEssence in Motion όπου η συμμετοχή σας δεν είναι απλώς προσκεκλημένη - ενθαρρύνεται έντονα. Η Carolyn McGee, διαισθητική προπονήτρια και ιδρύτρια του Sacred Haven Living, θα είναι μαζί μου για μια δυνατή συζήτηση σχετικά με τη χρήση τόσο του μυαλού όσο και της καρδιάς για εσωτερική διαύγεια. Μαζί, θα αντιμετωπίσουμε την κλασική διελκυστίνδα μεταξύ λογικής και διαίσθησης και θα ανακαλύψουμε πώς η συνεργασία μεταξύ των δύο είναι ένα μυστικό μονοπάτι για να ζούμε με περισσότερη ευκολία, αυτοπεποίθηση και αυθεντικότητα.

Τώρα, ίσως αναρωτιέστε αν υπάρχει κάποια επιστήμη πίσω από αυτή την ευαίσθητη αναζήτηση ισορροπίας. Απάντηση: απολύτως! Μελέτες στη νευροεπιστήμη δείχνουν ότι η λήψη αποφάσεων δεν είναι απλώς μια ορθολογική διαδικασία που διαχειρίζεται ο «σκεπτόμενος εγκέφαλος» (προμετωπιαίος φλοιός). Ο «αισθητηριακός εγκέφαλός» μας (το μεταιχμιακό σύστημα) είναι εξίσου κρίσιμος. Στην πραγματικότητα, έρευνα του Δρ. Antonio Damasio καταδεικνύει ότι τα άτομα με μειωμένη συναισθηματική επεξεργασία δυσκολεύονται με μερικές από τις απλούστερες επιλογές - ακόμα κι αν η λογική τους είναι απολύτως άθικτη. Εν τω μεταξύ, οι διαισθητικές προαισθήσεις συχνά προκύπτουν από το ότι ο εγκέφαλός μας αντιστοιχίζει γρήγορα μοτίβα πριν το συνειδητό μας μυαλό προλάβει. Έτσι, όταν το μυαλό και η καρδιά δεν είναι συγχρονισμένα, πραγματικά κινδυνεύουμε να χάσουμε τη διαύγεια, την ικανοποίηση, ακόμη και την αποτελεσματική δράση.

Κατά τη διάρκεια της συζήτησής μας, θα εξερευνήσουμε πέντε βασικά σημεία επαφής για την ανάμειξη λογικής και διαίσθησης:

* Λογική vs Διαίσθηση
* Επιπτώσεις της Ανισορροπίας
* Εμπιστοσύνη στη Διαίσθηση χωρίς Θυσία της Λογικής
* Πρακτικά Εργαλεία για Ισορροπία και Ευθυγράμμιση
* Ζώντας με Διαύγεια και Αυτοπεποίθηση

Αν έχετε ποτέ επιθυμήσει ένα «εγχειρίδιο χρήστη» για το πώς να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις (χωρίς να συμβουλεύεστε ασταμάτητα τη Μαγική σας Μπάλα 8), αυτό το επεισόδιο είναι για εσάς. Δεν πρόκειται για το να είστε μόνο με το μυαλό ή μόνο με την καρδιά - αλλά για το να συντονίζετε και τα δύο, ώστε να μπορείτε να πιάνετε τις καμπύλες της ζωής με ένα χαμόγελο. Ελάτε μαζί μας ζωντανά για ειλικρινείς ιστορίες, πολλά συμπεράσματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμέσως, και ίσως ακόμη και ένα ή δύο γέλια για τις συλλογικές εσωτερικές μας «συνεδριάσεις επιτροπών».

Σχετικά με την Carolyn McGee
----------------------------
Η Carolyn McGee είναι η ιδρύτρια του Sacred Haven Living, όπου εφαρμόζει τις βασικές της αξίες της Κοινότητας, της Σύνδεσης και της Συνεργασίας. Σκοπός της Carolyn είναι να βοηθήσει τις γυναίκες να σπάσουν τα μοτίβα ζωής που ακολουθούν για τον τρόπο που εμφανίζονται στη ζωή, ώστε να μάθουν να κατανοούν τη σχέση με τον εαυτό τους, τους άλλους, τα χρήματα και το πνεύμα.

Ως η «Βασίλισσα των Αποφάσεων», σας καθοδηγεί να εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας για να πάρετε δυναμικές αποφάσεις προς εμπνευσμένη δράση - χωρίς δεύτερη σκέψη. Έχει διδάξει χιλιάδες γυναίκες επαγγελματίες, εταιρικούς και επιχειρηματίες να εμπιστεύονται τον εαυτό τους και τη θεϊκή τους διαίσθηση, ώστε να μπορούν να εμφανίζονται με όλη τους τη δύναμη στις επιχειρήσεις και στη ζωή.

Μάθετε περισσότερα στο https://CarolynMcGee.com