ரெய்கி நிலை 1

"மகிழ்ச்சியை அழைக்கும் ரகசிய கலை"

உசுய் ஷிகி ரியோஹோ முதல் பட்டப்படிப்பு ரெய்கி சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சி வகுப்பு

"அனைவருக்கும் வரவேற்பு, அனுபவம் தேவையில்லை".

உங்கள் ரெய்கி நிலை I அட்யூன்மென்ட்டிற்கான (நீங்கள் பாடத்திட்டத்தை முடித்த பிறகு) ஒரு தனிப்பட்ட 15 நிமிட ஆன்லைன் அமர்வை உள்ளடக்கியது.

"ரெய்கி என்பது ஒரு ஒளி-தொடுதல் (கைகளை இயக்குதல்/ஆஃப் செய்தல் & தொலைநிலை), பல்வேறு சிக்கல்களைத் தீர்க்க "யுனிவர்சல் லைஃப் ஃபோர்ஸ் எனர்ஜி" ஐ அழைக்கும் மாற்று சுகாதாரப் பயிற்சியின் முழுமையான வடிவமாகும்.

ரெய்கியின் முறைகளைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், தளர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதை ஊக்குவிக்கும் மாற்று சுகாதாரப் பயிற்சியை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளலாம். இயற்கையில் எளிமையானது, இருப்பதற்கான ஒரு வழியாகப் பயிற்சி செய்யும்போது பல மாணவர்கள் தங்களுக்குள்ளும் தங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழ்கிறார்கள் என்பதிலும் ஒரு ஆழமான மாற்றத்தைப் புகாரளிக்கிறார்கள். சிலர் முதன்மையாக தங்களுக்கு, தங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் உதவ ரெய்கி பயிற்சியை நாடுகிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை ஒரு முழுமையான குணப்படுத்தும் தொழிலைத் தொடங்க அல்லது பூர்த்தி செய்யப் பயன்படுத்துகிறார்கள்."

முதல் பட்டப்படிப்பு ரெய்கி உடல் ரீதியான குணப்படுத்துதலில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் முதன்மையான சுய சிகிச்சைமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
நிலை 1 இல் நீங்கள் ஆராய்ந்து அறிவைப் பெறுவீர்கள்: ரெய்கியின் வரலாறு - பாரம்பரிய மற்றும் சமகால கதை, ஆற்றல் அமைப்பு மற்றும் ரெய்கி ஆற்றலின் தன்மை, ரெய்கி நெறிமுறைகள், ஐந்து கொள்கைகள், சக்கரங்களின் இயற்பியல் அம்சங்கள், உங்கள் சக்கரங்களை எவ்வாறு உணருவது, இடத்தை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது, வேலை செய்ய ஒரு பாதுகாப்பான கொள்கலனை எவ்வாறு உருவாக்குவது, நிலையான ரெய்கி கை நிலைகள் மற்றும் நடைமுறை பயன்பாடு மூலம் உங்களுக்காக ஒரு சிகிச்சையை வழங்க ரெய்கி ஆற்றலை எவ்வாறு அதிகம் பயன்படுத்துவது.

விரிவான திட்டம்:
~ பின்பற்ற எளிதான விரிவுரை
~ மாதிரி அமர்வுகள் மற்றும் செயல்விளக்கங்கள்
~ ரெய்கி நிலை 1 கையேடு (PDF இல்)
~ முதல் பட்டப்படிப்பு அட்யூன்மென்ட்
~ உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியை நம்பிக்கையுடன் தொடங்க உங்களுக்குத் தேவையான கருவிகள்.
~ ரெய்கி நிலை 1 நிறைவுச் சான்றிதழ் (PDF இல்)
~ இந்தப் பாடநெறிக்கான வரம்பற்ற அணுகல் - வகுப்பு பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம், நீங்கள் விரும்பும் பல முறை உள்ளடக்கத்தை மதிப்பாய்வு செய்யலாம்
~ உங்கள் பயணத்தில் திருமதி பயோலினியுடன் பின்தொடர்தல் ஆதரவு

நேரடி மெய்நிகர் பாடநெறிக்கு: மாணவர்கள் அரட்டைப் பெட்டியைப் பயன்படுத்தி அல்லது கேள்விகளைக் கேட்க தங்கள் மைக்குகளை இயக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

ரெய்கியை ஏன் படிக்க வேண்டும்?
மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் அளவீடுகள், இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழி மற்றும் பதட்டம், வலி ​​மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றின் அகநிலை அறிக்கைகளில் ரெய்கியின் விளைவை மருத்துவ ஆய்வுகள் ஆவணப்படுத்தியுள்ளன; இந்த ஆய்வுகளின் தரவு, பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் ரெய்கியின் திறனை ஆதரிக்கிறது, மேலும் தளர்வைத் தூண்டுவதற்கும், சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கும், காயம் குணப்படுத்துதல் உட்பட ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை வலுப்படுத்துவதற்கும் அதன் பயனை பரிந்துரைக்கிறது. கூடுதலாக, ரெய்கி சுகாதார நிபுணர்களிடையே ஒரு சுய-கவனிப்பு உத்தியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சோர்வைக் குறைப்பதற்கும் வேலை திருப்தியை அதிகரிப்பதற்கும் சாத்தியமாகும்.

**இந்தத் தொடரின் உள்ளடக்கம் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்க விரும்பவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநர்களின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.