Désencombrer le cerveau

Expert: Stacy Besonen

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Dans le monde d'aujourd'hui, nous nous sentons stressés, dépassés et épuisés. Ce cours est conçu pour aider les participants à mieux se concentrer, à se libérer des pensées distraites et à développer leur résilience face au stress.

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À propos Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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