Courageous Conversations, Episode 3: Creative, Courageous Conquerers, with Jean Voice Dart

منتصرون مبدعون شجعان - مع جين فويس دارت

أهلًا بجين فويس دارت، مؤلفة كتابها الجديد "الفنون التعبيرية: الدليل الإبداعي الشامل لتحويل التوتر". سنستكشف كيف يؤثر التوتر على إبداعنا، وكيف يمكن للإبداع نفسه أن يصبح علاجًا فعالًا له.

تشارك جين رؤىً من خبرتها الممتدة لعقود كفنانة ومعلمة، كاشفةً عن طرق عملية لتحفيز إبداعك حتى في أوقات الشدة. سنناقش أيضًا العلاقة الوثيقة بين الجهاز العصبي، والقدرة على مواجهة التوتر، والتعبير الإبداعي.

بصفتي معالجًا شموليًا، أرى يوميًا كيف يؤثر التوتر على الأمعاء، والعقل، والروح، وكيف يمكن للممارسات التي تغذي هذه العناصر الثلاثة أن تُغير حياة الناس. تُمثل هذه المحادثة نقطة التقاء بين العلم والفن والشفاء الشامل.

سواء كنت تشعر بعجز إبداعي، أو استنزاف جسدي، أو مجرد فضول حول العلاقة بين العقل والجسد والروح، ستغادر مُلهمًا لاستعادة طاقتك وخيالك.